jak ostrowie

Ja polecam ostrowie. Tanie a dobre. Pije ja od 3 miesięcy i przyrosty są. Smak najlepiej banan albo truskawka jak co (nigdy czekolada).

[...] mnie gazy mecza. też nie mam zamiaru pakować kasy w białko bo z ostrowi jestem zadowolony rozpuszczalnosc super lepsza niz w vitafit econo smak wanilia w sumie bezsmakowy, jak naturalne wpc z olimpa. dodaje do tego kakao ok 2 łyzeczek bo bez niego sie strasznie pieni, a tak jest spokój z piana. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-04 [...]

jak nie chodzi Ci o smak/rozpuszalność/piane to bierz ostrowie

Jak nie boisz sie grzmiacych pierdów ...to ovopol , jesli natomiast szkoda ci otoczenia kup Ostrowie ...

jestem zwolennikiem białego sera - ale tego chudego - jest mnóstwo przepisów w internecie dla tych, którym się nudzi jeden taki sam posilek codziennie przed snem. polecam ser biały przed snem oraz ostrowię - tak jak mówią góra-forte oraz edek186

ostrowia a uns to jest + - bardzo podobne z moich obserwacji to: Piana - ostrowia ma więcej piany Rozpuszczalność - ostrowia lepiej się rozpuszcza Smak - kwestia gustu jak dla mnie podobne (miałem smaki uns - wanilia oraz cappuccino) (ostrowie - owoce leśne)

[...] czy 2xduże czy 2xmale cykl wyjdzie ale 2puchy trzeba mieć) + jeśli potrzeba ci WW to może kupic GAINER ale MASS XXL lub inny bo ten SCITEC MASS nie jest najlepszy + jak masz kase to witaminki MAXIVIT,OLIMP,TREC CP- DT 1porcja rano 2porcja przed treningiem DNT 1porcja rano GAINER- wg braków w diecie WPC- rano naczczo 30g po treningu 30g

A ja polece... Ostrowie WPC 80 ! Jak dla mnie the best ! :)

j/w. najpierw dobra dieta jak dopiero zaczynasz treningi to efekty beda bardzo szybko widoczne. najwyzej zakup sobie ostrowie

jak nie masz konkretnej diety,to bierz horse power rano przed posiłkiem i przed treningiem,a ostrowie pij do każdego posiłku,tam gdzie nie mas białka za wiele

możesz przyjmować białko! jak nie masz kasy to kupuj ostrowie... chyba ,ze masz kase to polecam ultimate albo matrix pzdr

Mnie z 3 dni czysci jak zaczynam jesc gainera po dluzszej przerwie ale pozniej jest ok.Moze niech zobczy maltodekrtyny i ostrowie

Dokladnie myślę jak Emil zamien któres z tych drogich bialek na ostrowie roznica nie wielka a zaoszczedzisz kasy ;)

sprawa wygląda tak: Ostatnim razem jak miałem ostrowie to nie trawiła się najlepiej nawet w przypadku jednej porcji(ogólnie odżywki białkowe są ciężko przeze mnie tolerowane) jeśli nie tak to szukam jakiegoś izolatu z enzymami może jakies propozycje oprócz FA.

Chłopaki co wy wygadujecie... faktycznie troche zawaliłeś że kupiłeć to magnum ... mogłeś zamiast tego dozbierać + ta kasa co na gainera masz i jakieś białko kupić albo ostrowię... a tak poza tym to jak już kupijesz gainera to Vitalmax GAINER 2 kup a nie treca mass XXL bo to jest białko pszeniczne czyli gorsze

Właśnie o tym 737 się dowiedziałem od kolegi, jemu niby to szło ;P Ale jak się mi skończy to OSTROWIE kupie :) A co do tego MZB to daje to coś? Czy wtopa forsy?:P A co do omegi to z OLIMPU czy TRECA czy to obojętne?

[...] jednak/ kawy, bcaa jeśli chcesz zdobyć trochę siły będzie dobre/przed i po treningu siłowym/, ostrowię też jeśli wyjdzie na to że jest potrzebna- a wyjdzie po przeanalizowaniu diety, jak chcesz karnitynę i cię na nią stać -to alc, no i kreatynę z glukozą tylko po treningu, w innych porach raczej bez/możesz do niej dorzucić taurynę lub r-ala/.

mi sie niedlugo skonczy ostrowia, a biore tylko w dni w ktorych nie uzupelnie diety zwyklym zarciem. mozesz kupic ostrowie, smak naturalny mieszaj z mlekiem + 1.5lyzeczki kakao - KOZAK! jak zwykle kakao smakuje:)

Bana powinieneś dostać za to gdzie ty widzisz białko ?? serwatka a koncentrat białek serwatkowych to co innego nigdy nie kupuj na allegro odżywek a to o czym mówsz - Serwatka jest zwykłym ODPADEM który jest pochodną mleka, a ściślej produktem ubocznym powstającym przy produkcji serów. Jest płynem składającym się w 1% z białek i 93% z wody. [...]

syf jak chcesz tanie i niezle bialko to bierz OStrowie, SP 80